スマホやパソコンのブルーライトが目にダメージを与えているって聞いたことありませんか? ほんとにそうなんです!! こんな感じで、目の網膜に光が届くと、タンパク質が光を感知して、脳へ情報がいきます! そして、身体のリズムを調整していきます!! そ…
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