おはようございます。 今日は雨、、めちゃ寒いですね、、、 そん時こそ元気に晴れ晴れとした気分で頑張っていきましょう！！！！！ 本日は「トレーニングはストレス解消にもなる」というテーマで書きます！ トレーニングで身体を動かすとすごく気分がよくな…
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