おはようございます！！！ 今日はトレーニングで顔つきが変わる！！というテーマで書きます。 なぜ顔つきが変わるのか？ いくつか理由があります！！！ ①表情筋が鍛えられていく ②自信がつく ③テストステロンが分泌される ④血の巡りがよくなる 主にこの4つの…