おはようございます！！！ 今日はダイエットについてお話していきます。 みなさんはダイエットと聞くと、体重ばかりに意識がいきませんか？ それだと失敗します、、、、 ダイエットとはつまり、、 健康的な生活に戻すこと！！！ 健康的な生活に戻すこと、こ…